Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gareth Austin

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:29
Xếp hạng: #1235
Xếp hạng AG: #222
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Austin

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (50%)

Stations34:05 (41%)

Roxzone7:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+23.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:23	190
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:22	255
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:08	148
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:04	196
Running 5	4:59	-
Rowing	4:49	207
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:43	73
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:43	166
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:53	177
Running Total	41:13	334
Roxzone Total	7:15	320

Phân tích HYROX: Gareth Austin - Roma 01:22:29 | HyCoach