Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Howarth

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:03
Xếp hạng: #2343
Xếp hạng AG: #285
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Howarth

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (40%)

Stations51:52 (51%)

Roxzone9:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+16.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:55	477
Running 2	4:16	-
Sled Push	5:14	516
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:21	481
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	9:54	525
Running 5	5:16	-
Rowing	5:40	497
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:12	282
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	8:08	504
Running 8	5:58	-
Wall Balls	9:28	436
Running Total	40:59	326
Roxzone Total	9:17	481

Phân tích HYROX: Mark Howarth - Roma 01:42:03 | HyCoach