Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Jones

HYROX OSLO — 25 tháng 9, 2026

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Ian Jones

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27THÁNG 920263

HYROX OSLO

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (47%)

Stations36:29 (48%)

Roxzone4:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+0.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:38	478
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:04	366
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:13	484
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:25	341
Running 5	4:26	-
Rowing	4:50	288
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:10	309
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:54	276
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:15	-
Running Total	36:11	95
Roxzone Total	4:07	175