Phân tích HYROX: Mark Smith & Tess Forsberg - Oslo 01:04:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Smith & Tess Forsberg

HYROX OSLO — 25 tháng 9, 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:04:25
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Smith

Tess Forsberg

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27THÁNG 920263

HYROX OSLO

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (58%)

Stations24:12 (38%)

Roxzone3:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+9.0%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:55	49
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:03	120
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:38	31
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:49	47
Running 5	4:35	-
Rowing	4:12	33
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:35	47
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:16	45
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	37:12	-
Roxzone Total	3:06	26