Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Epstein

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:35
Xếp hạng: #1479
Xếp hạng AG: #356
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Epstein

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (48%)

Stations37:22 (44%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.0%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:50	887
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:13	301
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:54	214
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:53	645
Running 5	5:04	-
Rowing	5:28	891
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:07	475
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:31	255
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:26	654
Running Total	41:28	676
Roxzone Total	6:49	500