Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Esme Nickson

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:16
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Esme Nickson

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (48%)

Stations29:17 (45%)

Roxzone5:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km-1.8%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:42	23
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:38	44
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:43	8
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:24	18
Running 5	3:38	-
Rowing	4:54	9
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:53	47
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:52	4
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:11	11
Running Total	31:02	2
Roxzone Total	5:00	4

Phân tích HYROX: Esme Nickson - Roma 01:05:16 | HyCoach