Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamel El Kadi

HYROX BORDEAUX — 30 tháng 9, 2026

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:20:09
Xếp hạng: #960
Xếp hạng AG: #244
Hạng: SOLO · OPEN

Jamel El Kadi

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

30THÁNG 9-4 THÁNG 1020265

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (49%)

Stations35:55 (45%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+6.5%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:28	246
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:10	218
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:35	209
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:00	222
Running 5	5:27	-
Rowing	4:53	299
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:49	130
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:15	154
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:45	208
Running Total	39:07	218
Roxzone Total	5:10	154