Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Lörsch

HYROX KARLSRUHE — 1 tháng 10, 2026

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Frank Lörsch

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4THÁNG 1020264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (55%)

Stations27:50 (39%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+2.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:11	59
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:26	28
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:20	9
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:00	38
Running 5	5:13	-
Rowing	4:21	9
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:31	11
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:19	8
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:42	17
Running Total	38:48	70
Roxzone Total	4:07	21