Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janna Ludwig & Marc Steinke

HYROX KARLSRUHE — 1 tháng 10, 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Janna Ludwig · Marc Steinke

Tổng thời gian: 00:57:59
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janna Ludwig

Marc Steinke

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4THÁNG 1020264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (57%)

Stations21:47 (38%)

Roxzone3:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+7.5%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:41	13
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:29	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:33	17
Running 5	4:27	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:35	2
Running Total	33:02	5
Roxzone Total	3:15	1