Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Pham

HYROX TORONTO — 1 tháng 10, 2026

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:20:43
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Pham

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

1-4THÁNG 1020264

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (46%)

Stations39:16 (49%)

Roxzone4:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+8.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:35	159
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:59	161
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:37	225
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:08	190
Running 5	4:54	-
Rowing	4:53	186
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:06	179
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:22	152
Running 8	3:59	-
Wall Balls	9:36	-
Running Total	37:28	86
Roxzone Total	4:06	86