Phân tích HYROX: Stephen Byrne - Doha 01:15:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Byrne

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:15
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Byrne

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (52%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+12.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:33	177
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:16	59
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:48	100
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:56	118
Running 5	5:07	-
Rowing	4:32	73
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:59	121
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:07	49
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:10	25
Running Total	39:04	70
Roxzone Total	4:54	43