Phân tích HYROX: Alba Moreno Miralles Davide Oneda & Davide Oneda & 1 autre - Valencia 01:03:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alba Moreno Miralles Davide Oneda & Davide Oneda & 1 autre

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:36
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alba Moreno Miralles Davide Oneda

Davide Oneda

Alba Moreno Miralles

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (55%)

Stations23:58 (38%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:01	58
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:34	61
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:03	19
Running 5	4:28	-
Rowing	4:27	51
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:35	42
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:58	14
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:26	11
Running Total	35:15	9
Roxzone Total	4:27	10