Phân tích HYROX: Filipe Gomes - Valencia 01:25:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Filipe Gomes

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:25:19
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Filipe Gomes

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:56 (51%)

Stations35:05 (41%)

Roxzone6:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+10.3%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:33	83
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:26	44
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:18	64
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:53	58
Running 5	5:38	-
Rowing	4:32	61
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:14	51
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:03	46
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:06	27
Running Total	43:56	83
Roxzone Total	6:24	65