Phân tích HYROX: Tim Schroer - Rotterdam 01:05:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Schroer

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:05:29
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Schroer

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (49%)

Stations28:27 (43%)

Roxzone5:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.0%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:12	103
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:44	446
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:14	227
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:02	14
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	44
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:50	211
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:06	215
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:59	25
Running Total	32:04	34
Roxzone Total	5:04	115