Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stijn Daenens

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:09:44
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Stijn Daenens

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (50%)

Stations29:09 (42%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.0%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:02	27
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:36	333
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:32	51
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:16	202
Running 5	4:25	-
Rowing	4:36	287
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:39	103
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:00	181
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:28	114
Running Total	35:09	74
Roxzone Total	5:28	176