Phân tích HYROX: Stivan Fortes

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:35:03
Xếp hạng: #836
Xếp hạng AG: #211
Hạng: SOLO · OPEN

Stivan Fortes

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:12 (52%)

Stations37:17 (39%)

Roxzone8:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+2.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:41	830
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:36	1097
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:42	939
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:12	177
Running 5	6:43	-
Rowing	5:36	1282
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:15	668
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:23	756
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:52	581
Running Total	49:12	984
Roxzone Total	8:39	943

Phân tích HYROX: Stivan Fortes - Rotterdam 01:35:03 | HyCoach