Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Howitt

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:46
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Howitt

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:41 (59%)

Stations25:47 (34%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+7.1%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:28	6
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:20	1
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:06	49
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:13	3
Running 5	5:57	-
Rowing	4:43	20
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:56	83
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:32	3
Running Total	44:41	144
Roxzone Total	5:23	72