hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Rianne Rijntjes
HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Rianne Rijntjes
Tổng thời gian
01:24:57
Xếp hạng
#141
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · OPEN
RR
Rianne Rijntjes
1-3
THÁNG 3
2024
3
Hoàn tất
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:02 (49%)
Stations
37:15 (44%)
Roxzone
5:44 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:15/km
+3.3%
4.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:43
-
SkiErg
5:18
295
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:05
102
Running 3
5:18
-
Sled Pull
5:31
363
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
7:30
390
Running 5
5:23
-
Rowing
5:14
197
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:49
45
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
6:00
441
Running 8
5:13
-
Wall Balls
3:48
207
Running Total
42:02
84
Roxzone Total
5:44
114
