hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Roxanne Sakko
HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Roxanne Sakko
Tổng thời gian
01:25:36
Xếp hạng
#147
Xếp hạng AG
#36
Hạng
SOLO · OPEN
RS
Roxanne Sakko
1-3
THÁNG 3
2024
3
Hoàn tất
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:38 (53%)
Stations
32:27 (38%)
Roxzone
7:37 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:42/km
+4.6%
2.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:45
-
SkiErg
5:08
203
Running 2
5:27
-
Sled Push
1:56
40
Running 3
5:30
-
Sled Pull
4:55
233
Running 4
5:44
-
Burpee Broad Jump
6:06
232
Running 5
6:02
-
Rowing
5:03
103
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:07
163
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
4:14
131
Running 8
5:47
-
Wall Balls
2:58
36
Running Total
45:38
169
Roxzone Total
7:37
314
