Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martin Polak & Peter Polak

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Martin Polak · Peter Polak

Tổng thời gian: 01:01:08
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Martin Polak

Peter Polak

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:42 (53%)

Stations24:37 (40%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+13.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:38	10
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:06	53
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:34	20
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:58	9
Running 5	4:07	-
Rowing	4:08	27
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:52	66
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:25	42
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:56	47
Running Total	32:42	9
Roxzone Total	3:54	10