Phân tích HYROX: Glenn Van Driel & Frank Van Driel Glenn Van Driel và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:06:28
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Glenn Van Driel

Frank Van Driel Glenn Van Driel

Frank Van Driel

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (58%)

Stations22:31 (34%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+12.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:56	202
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:33	260
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:49	246
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:15	90
Running 5	5:02	-
Rowing	4:09	88
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:27	115
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:51	149
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:31	85
Running Total	38:50	89
Roxzone Total	5:11	160

Phân tích HYROX: Glenn Van Driel & Frank Van Driel Glenn Van Driel và 1 người khác - Rotterdam 01:06:28 | HyCoach