Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Naberink & Jelle Claassen

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tom Naberink · Jelle Claassen

Tổng thời gian: 01:13:55
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Naberink

Jelle Claassen

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (58%)

Stations25:09 (34%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+6.6%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:02	333
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:35	295
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:08	422
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:48	287
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	395
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:33	221
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:48	521
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:43	199
Running Total	42:40	232
Roxzone Total	6:11	339