Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Benno Lokhorst & Menno Bax

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Benno Lokhorst · Menno Bax

Tổng thời gian: 01:17:21
Xếp hạng: #353
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benno Lokhorst

Menno Bax

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (55%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+9.2%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:13	512
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:35	304
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:15	475
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:01	635
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	484
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:01	642
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:12	613
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:05	462
Running Total	42:57	243
Roxzone Total	6:28	391

Phân tích HYROX: Benno Lokhorst & Menno Bax - Rotterdam 01:17:21 | HyCoach