Phân tích HYROX: Femke Van Bree Mieke Beerens & Mieke Beerens & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:14
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Femke Van Bree Mieke Beerens

Mieke Beerens

Femke Van Bree

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (58%)

Stations24:26 (35%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+8.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:27	48
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:35	191
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:32	103
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:02	53
Running 5	5:09	-
Rowing	4:42	40
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	138
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:46	33
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:39	31
Running Total	40:57	22
Roxzone Total	4:57	20

Phân tích HYROX: Femke Van Bree Mieke Beerens & Mieke Beerens & 1 autre - Rotterdam 01:10:14 | HyCoach