Phân tích HYROX: Merle Broekman Michael Garcia & Michael Garcia & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:28
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Merle Broekman Michael Garcia

Michael Garcia

Merle Broekman

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (58%)

Stations22:24 (35%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+15.5%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:51	18
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:34	48
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:46	45
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:15	30
Running 5	4:50	-
Rowing	4:00	8
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	93
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:00	64
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:21	28
Running Total	37:02	23
Roxzone Total	4:07	13

Phân tích HYROX: Merle Broekman Michael Garcia & Michael Garcia & 1 autre - Rotterdam 01:03:28 | HyCoach