Phân tích HYROX: Kayti Simonson - Rotterdam 01:09:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kayti Simonson

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Kayti Simonson

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (50%)

Stations30:41 (44%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.1%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:35	7
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:44	6
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:47	1
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:22	9
Running 5	4:26	-
Rowing	4:31	1
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:10	9
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:43	3
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:49	9
Running Total	35:08	2
Roxzone Total	4:03	1