hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Yaenty Heesen
HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Yaenty Heesen
Tổng thời gian
01:35:13
Xếp hạng
#37
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
YH
Yaenty Heesen
1-3
THÁNG 3
2024
3
Hoàn tất
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:28 (49%)
Stations
42:52 (45%)
Roxzone
5:56 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:48/km
+7.7%
3.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:38
-
SkiErg
5:00
27
Running 2
5:25
-
Sled Push
4:40
47
Running 3
5:50
-
Sled Pull
6:51
43
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
5:54
39
Running 5
6:05
-
Rowing
5:31
48
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
4:09
55
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
4:53
24
Running 8
6:02
-
Wall Balls
5:54
25
Running Total
46:28
36
Roxzone Total
5:56
21
