Phân tích HYROX: Ryan Velasquez Luis Flores & Luis Flores và 1 người khác - Dallas 01:34:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Velasquez Luis Flores & Luis Flores và 1 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:34:32
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Velasquez Luis Flores

Luis Flores

Ryan Velasquez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:15 (69%)

Stations22:05 (26%)

Roxzone4:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:24/km-22.4%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:02	98
Running 2	9:00	-
Sled Push	-	-
Running 3	6:35	-
Sled Pull	-	-
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	2:35	68
Running 5	9:01	-
Rowing	5:11	140
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:12	148
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:05	129
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:00	99
Running Total	59:15	157
Roxzone Total	4:35	76