Phân tích HYROX: Gaby Silva Ana Hernandez & Gaby Silva & 1 autre - Dallas 01:50:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gaby Silva Ana Hernandez & Gaby Silva & 1 autre

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:50:32
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gaby Silva Ana Hernandez

Gaby Silva

Ana Hernandez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:18 (53%)

Stations41:42 (38%)

Roxzone10:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:17/km+5.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:52	187
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:11	141
Running 3	7:23	-
Sled Pull	7:28	184
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	7:28	183
Running 5	7:15	-
Rowing	6:27	182
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:16	164
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	6:14	177
Running 8	8:34	-
Wall Balls	3:46	167
Running Total	58:18	141
Roxzone Total	10:37	156