Phân tích HYROX: Jose Romero Amy Duane & Amy Duane & 1 autre - Dallas 01:07:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jose Romero Amy Duane & Amy Duane & 1 autre

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:25
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jose Romero Amy Duane

Amy Duane

Jose Romero

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:45 (65%)

Stations18:06 (30%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+2.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:52	12
Running 2	5:00	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:21	26
Running 5	5:10	-
Rowing	4:18	39
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:26	9
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:42	11
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:27	19
Running Total	39:45	26
Roxzone Total	3:08	15