Phân tích HYROX: Abi Kellison - Dallas 01:26:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abi Kellison

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:26:56
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Abi Kellison

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (49%)

Stations37:59 (44%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+9.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:09	141
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:40	256
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:39	116
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:40	120
Running 5	5:29	-
Rowing	5:46	159
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:37	190
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:09	50
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:19	155
Running Total	42:33	54
Roxzone Total	6:29	132