Phân tích HYROX: Alex Johnson

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:30:14
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Alex Johnson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (44%)

Stations44:45 (50%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+19.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:24	87
Running 2	4:20	-
Sled Push	6:48	104
Running 3	5:34	-
Sled Pull	8:39	92
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:57	44
Running 5	5:14	-
Rowing	5:00	79
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:44	78
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:55	80
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:18	72
Running Total	39:30	53
Roxzone Total	6:04	73

Phân tích HYROX: Alex Johnson - Dallas 01:30:14 | HyCoach