Phân tích HYROX: Ivan Gutierrez - Dallas 01:33:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ivan Gutierrez

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · ESA

Tổng thời gian: 01:33:30
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Ivan Gutierrez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:48 (50%)

Stations40:54 (44%)

Roxzone5:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-8.7%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:08	43
Running 2	5:56	-
Sled Push	6:35	101
Running 3	6:01	-
Sled Pull	7:22	76
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	4:13	56
Running 5	5:02	-
Rowing	4:35	46
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:48	22
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:18	88
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:55	40
Running Total	46:48	88
Roxzone Total	5:53	68