Phân tích HYROX: Lukas Storath - Anaheim 00:56:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lukas Storath

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 00:56:18
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Lukas Storath

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:00 (50%)

Stations24:12 (43%)

Roxzone4:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+10.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:44	10
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:15	4
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:35	5
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:28	4
Running 5	3:28	-
Rowing	3:53	4
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:58	4
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:03	9
Running Total	28:00	5
Roxzone Total	4:11	2