Phân tích HYROX: Robert Martin - Anaheim 01:14:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Martin

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Robert Martin

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (51%)

Stations30:43 (41%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+5.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:09	75
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:48	44
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:31	28
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:55	61
Running 5	4:44	-
Rowing	4:22	47
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:07	86
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:31	65
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:20	16
Running Total	38:15	72
Roxzone Total	5:49	46