Phân tích HYROX: Semaj Walker

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:21:35
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Semaj Walker

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (48%)

Stations35:56 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:33	22
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:42	43
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:41	38
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:49	40
Running 5	4:57	-
Rowing	4:57	32
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:07	21
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:54	37
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:13	27
Running Total	39:13	33
Roxzone Total	6:30	37

Phân tích HYROX: Semaj Walker - Anaheim 01:21:35 | HyCoach