hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Zach Vangrin
HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024
Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA
Zach Vangrin
Tổng thời gian
01:17:38
Xếp hạng
#110
Xếp hạng AG
#18
Hạng
SOLO · OPEN
ZV
Zach Vangrin
13-14
THÁNG 1
2024
2
Hoàn tất
1,986
HYROX Gainful Anaheim
Anaheim, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:43 (49%)
Stations
33:07 (43%)
Roxzone
6:52 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:43/km
+2.2%
8.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:28
295
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:34
214
Running 3
4:32
-
Sled Pull
4:03
97
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
4:21
142
Running 5
4:33
-
Rowing
4:40
173
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:54
184
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
4:47
233
Running 8
5:49
-
Wall Balls
6:20
281
Running Total
37:43
99
Roxzone Total
6:52
125
