Phân tích HYROX: Josh Lee - Anaheim 01:18:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Lee

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:18:28
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Lee

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (53%)

Stations30:24 (39%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+28.5%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:48	493
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:08	69
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:03	424
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:32	3
Running 5	4:48	-
Rowing	4:39	164
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:32	53
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:14	132
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:28	46
Running Total	41:59	226
Roxzone Total	6:08	68