Phân tích HYROX: Omar Hernandez Sorayma Benson & Sorayma Benson & 1 autre - Anaheim 01:45:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Omar Hernandez Sorayma Benson & Sorayma Benson & 1 autre

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:45:24
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Omar Hernandez Sorayma Benson

Sorayma Benson

Omar Hernandez

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:43 (58%)

Stations34:42 (33%)

Roxzone10:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:35/km+22.9%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:16	93
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:06	119
Running 3	7:12	-
Sled Pull	4:23	107
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:38	176
Running 5	7:30	-
Rowing	4:40	72
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:53	104
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	5:27	167
Running 8	8:40	-
Wall Balls	6:19	172
Running Total	1:00:43	169
Roxzone Total	10:03	136