Phân tích HYROX: Radwan Janan Shaun Jackson & Shaun Jackson & 1 autre - New York 01:30:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Radwan Janan Shaun Jackson & Shaun Jackson & 1 autre

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:03
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Radwan Janan Shaun Jackson

Shaun Jackson

Radwan Janan

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:10 (59%)

Stations29:13 (32%)

Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+0.5%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:25	120
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:12	122
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:15	128
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:27	42
Running 5	6:53	-
Rowing	4:48	105
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:06	104
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:59	98
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:01	76
Running Total	53:10	90
Roxzone Total	7:45	102