Phân tích HYROX: Amy Dean - New York 01:56:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Dean

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:56:50
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Dean

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:18 (51%)

Stations50:54 (44%)

Roxzone6:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+13.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	6:10	230
Running 2	6:28	-
Sled Push	4:56	238
Running 3	9:00	-
Sled Pull	13:06	238
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	6:32	161
Running 5	7:34	-
Rowing	5:57	201
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	3:08	201
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:46	165
Running 8	8:10	-
Wall Balls	5:19	196
Running Total	59:18	182
Roxzone Total	6:42	183