Phân tích HYROX: Juan Herrera - New York 01:12:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Juan Herrera

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:12:36
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Juan Herrera

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (50%)

Stations33:11 (46%)

Roxzone2:58 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+9.0%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:52	54
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:18	42
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:16	13
Running 5	4:43	-
Rowing	4:15	21
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:34	67
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:41	7
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:27	35
Running Total	36:31	13
Roxzone Total	2:58	16