Phân tích HYROX: Alexander Herber - New York 01:31:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Herber

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · GER

Alexander Herber

Tổng thời gian: 01:31:38
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Herber

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:35 (52%)

Stations41:07 (45%)

Roxzone3:01 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+10.1%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:27	96
Running 2	5:27	-
Sled Push	5:18	104
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:40	70
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:22	82
Running 5	6:09	-
Rowing	4:31	52
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:24	56
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:48	81
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:37	39
Running Total	47:35	87
Roxzone Total	3:01	21