Phân tích HYROX: Alandra Greenlee

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:09:28
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Alandra Greenlee

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:59 (40%)

Stations33:17 (48%)

Roxzone8:18 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+255.0%47.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:12	-
SkiErg	7:10	44
Running 2	1:20	-
Sled Push	3:27	15
Running 3	1:34	-
Sled Pull	4:29	3
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:32	4
Running 5	4:39	-
Rowing	4:28	3
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:56	4
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:42	1
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:33	12
Running Total	27:59	1
Roxzone Total	8:18	45

Phân tích HYROX: Alandra Greenlee - New York 01:09:28 | HyCoach