Phân tích HYROX: Jamie Craig - New York 01:30:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Craig

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:30:40
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Craig

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (49%)

Stations41:24 (46%)

Roxzone4:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+9.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:37	17
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:38	18
Running 3	6:08	-
Sled Pull	8:01	29
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:53	34
Running 5	5:40	-
Rowing	4:58	22
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:48	26
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:11	26
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:18	33
Running Total	44:33	21
Roxzone Total	4:48	33