Phân tích HYROX: Mark Reid - Wien 01:24:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Reid

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:17
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Reid

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (48%)

Stations38:26 (46%)

Roxzone5:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+20.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:15	312
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:19	95
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:44	446
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:57	513
Running 5	5:22	-
Rowing	4:44	318
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:59	416
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:58	571
Running 8	6:18	-
Wall Balls	8:30	590
Running Total	40:36	293
Roxzone Total	5:20	305