Phân tích HYROX: Meryl Ruffiot

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:21:40
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Meryl Ruffiot

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:49 (54%)

Stations32:40 (40%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+10.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:48	107
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:34	138
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:29	116
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:14	127
Running 5	5:45	-
Rowing	5:24	176
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:11	202
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:42	203
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:18	64
Running Total	43:49	140
Roxzone Total	5:15	109

Phân tích HYROX: Meryl Ruffiot - Wien 01:21:40 | HyCoach