Phân tích HYROX: Quentin Nantois Alan Cao & Alan Cao & 1 autre

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:44
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Quentin Nantois Alan Cao

Alan Cao

Quentin Nantois

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (57%)

Stations21:17 (37%)

Roxzone3:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+4.2%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:35	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:27	5
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:38	10
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:08	3
Running 5	4:09	-
Rowing	3:52	3
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:37	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:39	8
Running Total	33:01	2
Roxzone Total	3:31	9

Phân tích HYROX: Quentin Nantois Alan Cao & Alan Cao & 1 autre - Rimini 00:57:44 | HyCoach