Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Phân tích HYROX: Ahmed Al Sharafi & Bilal Nofal và 2 người khác

HYROX Dubai — 2 tháng 9, 2023

Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · GBR

Ahmed Al Sharafi · Bilal Nofal · Mustaneer Shaikh · Oliver Clark

Tổng thời gian: 01:08:12
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Ahmed Al Sharafi

Bilal Nofal

Mustaneer Shaikh

Oliver Clark

02THÁNG 92023

Hoàn tất

823

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (52%)

Stations25:32 (37%)

Roxzone7:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+16.2%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:56	4
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:00	9
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:56	13
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	1:54	5
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	14
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:54	13
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:38	4
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	35:34	9
Roxzone Total	7:10	7

Phân tích HYROX: Ahmed Al Sharafi & Bilal Nofal và 2 người khác

Ahmed Al Sharafi

Bilal Nofal

Mustaneer Shaikh

Oliver Clark

HYROX Dubai

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split

Ahmed Al Sharafi

Bilal Nofal

Mustaneer Shaikh

Oliver Clark

HYROX Dubai

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split