hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Molly Elkins
HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024
Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR
Molly Elkins
Tổng thời gian
01:24:27
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
ME
Molly Elkins
10-11
THÁNG 2
2024
2 days
Completed
1,987
HYROX Dubai
Dubai, United Arab Emirates
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:35 (50%)
Stations
37:22 (44%)
Roxzone
4:34 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:19/km
+11.6%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:29
8
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:47
8
Running 3
5:36
-
Sled Pull
5:13
16
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
4:34
16
Running 5
5:43
-
Rowing
4:54
17
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:30
14
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
5:08
16
Running 8
5:56
-
Wall Balls
7:47
20
Running Total
42:35
16
Roxzone Total
4:34
14
